Exame para faixa laranja, o estudante já tem um conhecimento mais avançado e começa a aprender golpes mais complexos. Os golpes mais comuns nesta faixa são o Uchi-mata (projeção interna da coxa), o Tai-otoshi (queda de corpo inteiro) e o Tomoe-nage (projeção circular). O objetivo é que o estudante aprimore sua técnica e comece a desenvolver seu próprio estilo de luta.
É importante lembrar que a prática constante e o treinamento são fundamentais para o aprendizado e aprimoramento dos golpes de judô em todas as faixas.
Requisitos para fazer exame de faixa laranja?
3 a 6 meses de Judô como faixa cinza, e claro tempo de treino de judô.
Parte teórica
Deve possuir conhecimento teórico sobre tudo isso:
- Revisão dos conhecimentos da faixa cinza.
- História do Judô no Brasil.
- Principais competições de Judô no mundo.
- Graus e faixas no Judô.
- Mais palavras em japonês usadas no treino.
- Contar até 20 em japonês.
Parte prática para laranja
- Revisão dos fundamentos da faixa cinza.
Ukemi (quedas)
Todas as quedas da faixa azul mais essas 2:
- Yoko-Ukemi com giro
- Ushiro-Ukemi com giro
Nage-Waza (golpes de projeção)
- Uchi-Mata
- Ko-Soto-Gari
- Tsuri-Komi-Goshi.
Katame-Waza (técnicas de solo)
- Kesa-Gatame (variações)
- Kami-Shiho-Gatame
- Yoko-Shiho-Gatame (variações).
Veja dicas essenciais de como passar de faixa no judô.